豬耳朵的家常做法大全，具有健脾胃功效，豬耳朵即豬的耳朵，營養價值非常高，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等營養成分，具有健脾胃的功效，適用于氣血虛損、身體瘦弱者食用，做法非常多，多用于燒、鹵、醬、涼拌等烹調方法。
蟲草怎麽吃效果_，具有抗疲勞的功效，蟲草是麥角菌科真菌蟲草寄生在蝙蝠蛾科昆蟲幼蟲上的子座及幼蟲屍體的複合體，其主要活性成分爲蟲草素、蟲草酸、蟲草多糖等有益于人體吸收的物質，具有調節免疫系統功能、抗腫瘤、抗疲勞等多種功效。
冬蟲夏草怎麽吃補腎，具有陰陽雙補功效，冬蟲夏草是非常名貴的滋補品之一，與人參、鹿茸並列爲三大滋補品，其具有陰陽雙補的作用，又因爲其産量有限而更顯名貴，對多種病症都具有非常多的好處，而且在平時還能增強免疫功能與調理亞健康。
燕麥片哪個牌子好,具有補氣養血的功效，燕麦片是燕麦粒轧制后经过精细加工制成麦片，使其食用更加方便，口感也得到_，成为深受欢迎的保健食品，但是市面上一些由小麦粉加工成的谷物早餐也自称麦片，但这些产品中的麦片含量极少，或者干脆不含麦片。
醋拌黃瓜的做法,有降糖清熱解毒的功效，黄瓜为葫芦科甜瓜属一年生蔓生或攀援草本植物，富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，具有_的食用价值，做法也很多，醋拌黄瓜_是其中的一种。
羊肉的做法大全,有補腎壯陽補虛的功效，羊肉的肉质鲜嫩，营养价值高，_适宜于冬季食用，故被称为冬令补品，凡肾阳不足、腰膝酸软、腹中冷痛、虚劳不足者皆可用它作食疗品，具有补肾壮阳、补虚温中等作用，男士适合经常食用，食用做法也很多。
蔥爆羊肉的做法,有補陽壯腰健腎的功效，葱爆羊肉属于北京菜、清真菜，具有补阳、壮腰健肾、补虚养身的食用功效，菜品中的羊肉滑嫩、鲜香不膻、汪油包汁、食后回味无穷，做法也比较简单，其烹制的功夫主要是在火候和调料的搭配上。
紅燒羊肉的做法,有補血補肝明目的功效，补肝明目，羊肉有益血、补肝、明目之功效，对治疗产后贫血、肺结核、夜盲、白内障、青光眼等症有很好的效果。中医认为，羊肉还有补肾壮阳的作用，适合男士经常食用。
白蘿蔔炖羊肉的做法,有補腎壯陽的功效，羊肉的营养价值高，既能御风寒，又可补身体，凡肾阳不足、腰膝酸软、腹中冷痛、虚劳不足者皆可用作食疗品，还具有补肾壮阳、补虚温中等作用，男士适合经常食用，食用方法很多，白萝卜炖羊肉_是其中一种。
炖羊肉的做法大全,具有降糖降脂的功效，炖羊肉是以肥羊肉爲主要食材制作而成的一道家常炖菜，口味軟爛香甜，營養價值非常豐富，具有降糖降脂、美容養顔、增強抵抗力的食用功效，做法也多種多樣。
清炖羊肉的做法,有溫補脾胃肝腎的功效，清炖羊肉是西北和华北各民族喜爱的特色小吃，肉色白嫩，汤色清亮，_限度的保留了羊肉独有的鲜香，而且容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，具有很高的营养价值和食疗功效。
羊肉泡馍的做法,有溫補肝腎經血的功效，羊肉泡馍简称羊肉泡、泡馍等，尤以陕西西安_享牛羊肉泡馍盛名，北宋_诗人苏轼留有“陇馔有熊腊，秦烹唯羊羹”的诗句，因它暖胃耐饥，素为西安和西北地区各族人民所喜爱，外宾来陕也争先品尝以饱口福。
孜然羊肉的家常做法,有溫補脾胃的功效，孜然羊肉是由羊后腿肉、香菜叶、孜然配以各种佐料制成，具有质地软嫩，鲜辣咸香，营养丰富的特点，较适合在秋冬季节食用。羊肉肉质细嫩，易消化，蛋白质含量高。孜然具有理气开胃，驱风止痛的功效。
羊肉湯的家常做法,具有健腺益氣的功效，羊肉汤中华传统经典名吃，在_各地均有各具特色的地方名吃，具有温中散寒、化滞、健腺益气、温补肾阳的功效，对治疗虚劳赢瘦、乳汁不下有_作用，女性胸部平坦、乳房凹干者多食此菜有益。
羊肉串的腌制方法,具有補肝明目的效果，烤羊肉串是新疆人喜爱的风味小吃，肉质鲜嫩，味咸辣，广受人们欢迎，主要原料是羊肉，以一、二岁的绵羊、羯羊为上，又以当年羊羔肉_，在烤之前通常需要腌制20分钟或半小时。
羊肉冬瓜湯的做法,具有滋補溫熱的功效，冬瓜汤是东北地区传统的汉族名菜，属于东北菜的一种，汤色泽洁白，口味清馨，风味鲜美，冬瓜和羊肉结合成汤达到了尽善尽美的境界，为滋补身体的佳品，而且做法也非常简单。
當歸生姜羊肉湯的做法,有補氣養血功效，当归生姜羊肉汤是一道常见的汉族药膳，主要用于补益补身汤，有补气养血、温中暖肾作用，适用于妇女产后气血虚弱、阳虚失温所致的腹痛，同时此汤还可以治疗血虚乳少、恶露不止等症状。
羊肉火鍋的做法大全,有溫熱益氣的功效，羊肉既能御风寒，又可补身体，对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等_虚状均有治疗和补益效果，_适宜于冬季食用。
羊肉餃子餡的做法,具有補血助陽的功效，羊肉营养丰富，属于中药食材，常吃羊肉可以补血助阳、益气补虚、促进血液循环，但是有发热、牙痛、口舌生疮等上火症状的人不宜食用，患有肝病、高血压、急性肠炎或其他感染性疾病的病人或者在发热期间也不宜食用。
羊肉丸子湯的做法,具有溫補脾胃的功效，温补脾胃：羊肉可用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症。 温补肝肾：羊肉可用于治疗肾阳虚所致的腰膝酸软冷痛、阳痿等症。 补血温经：羊肉可用于产后血虚经寒所致的腹冷痛。
